秦野 転 天気 最高気温18度 ☀晴れのち☁くもり
秦野 結構 寒い感じ で 3時過ぎると
急に寒く感じる
仕事は店長が 連休 なので
朝一で 仕事 朝4時から車を走らせ
老人ホーム に向かった
また一人入院 して しまった
朝は メインは カブと油揚の煮物 であった
で 昼 のメイン は酢豚
朝 肉に下味をして油で肉と野菜を 揚げ
各調味料 で あわせ
最後に カタクリで 止めて で 出来上がり
で 結構 うまく出来たと 思う
あとは ちゃんと食べてくれたか
わからない けれど ・・・・・
で 帰ると 昼過ぎ なので
食べて すぐ 眠ってしまう
で 起きると もう4時過ぎ
なので 仕方なく 散歩 に 行くので
こんな 時間 になるので ある
医者に 言われ 酒 を やめた
あれ以来 飲んで いない
テレビでcmを見ると まあ 飲みたく なるが
我慢 している
多分 しばらくは 飲まないと 思う
煙草も やめると 思って
翌日 から やめた
そしてあれ以来 煙草は 吸って いない
煙草 酒など 吸ったり飲んだりしたところで
別にどうと いうこともないが
自分が 負けた感 がするので
やらないだけなだけど
頭 馬鹿なのかも しれない
